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Digital Aging

So schützt du deine Haut vor Blue Light

Ein Alltag ohne Laptop, Handy oder Tablet? Kaum mehr vorstellbar! Dabei kann das von digitalen Bildschirmen ausgestrahlte Blue Light die Haut strapazieren und vorzeitig altern lassen. Wir zeigen dir, wie du Digital Aging vorbeugen und deine Hautschutzbarriere stärken kannst.

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Was ist Blue Light?

Blue Light, auch als HEV-Licht (High Energy Visible Light) bekannt, ist ein künstliches, sichtbares und hochenergetisches Licht, das von digitalen Bildschirmen ausgestrahlt wird. 

HEV- und Sonnenlicht

Das HEV-Licht kommt auch im Tageslicht vor und macht die Hälfte des Sonnenlichtspektrums aus. Die andere Hälfte besteht aus UVA- und UVB-Strahlen (ca. 45 %) und Infrarotlicht (ca. 5 %).

Zeichen des Digital Aging

Ähnlich wie UV-Strahlen kann Blue Light die Hautschutzbarriere schwächen und eine frühzeitige Hautalterung fördern. Mögliche Zeichen des Digital Aging: Falten, Irritationen und Pigmentstörungen!

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So beugst du Digital Aging vor

Die Stunden vor dem Bildschirm reduzieren? Eine gute Idee, aber oft nicht so leicht umsetzbar. Zum Glück gibt es tolle Beauty-Helfer gegen das Screen Face. Mit diesen Tipps kannst du deine Haut bei Blue Light schützen und pflegen.

Tipp 1: Sonnenschutz auftragen

Auch wenn du im Homeoffice sitzt, solltest du zu einer Tagescreme mit Lichtschutzfaktor greifen. Denn Blue Light kann die Haut ähnlich schädigen wie Sonnenlicht.

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Tipp 2: Auf Kollagen setzen

Kollagen ist ein Strukturprotein, das dem Bindegewebe Halt und Elastizität verleiht. Eigenschaften, die für eine schöne, jugendlich aussehende Haut unerlässlich sind.

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Tipp 3: mit Vitamin C schützen

Unverzichtbar für Digital-Nerds: Pflegeprodukte mit Antioxidantien wie Vitamin C, die die Haut vor oxidativem Stress durch Blue Light schützen.

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Tipp 4: Nachtmodus aktivieren

Wenn du dein Handy vor dem Schlafengehen in den Nachtmodus schaltest, kannst du Blue Light reduzieren und deine Haut schützen. Eine Schlafbrille entspannt die sensible Augenpartie.

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All about: Blue Light Protection/Digital Aging

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