Lippencreme

Gegen trockene Lippen helfen Lippencreme und einige Tipps

Weiche, geschmeidige Lippen sind ein Zeichen von gesunder Haut und Wohlbefinden. Doch vor allem bei winterlichen Temperaturen neigen viele Menschen zu trockenen und rissigen Lippen. Durch die richtige Pflege kannst du diesem Problem effektiv begegnen. Mit der Extraportion Feuchtigkeit und Fettsäuren fühlen sich deine Lippen schnell wieder geschmeidig an.

Ursachen für trockene Lippen sind vielseitig

Trockene Lippen können verschiedene Ursachen haben. Zu den häufigsten Auslösern gehören Umwelteinflüsse wie kaltes Wetter, trockene Luft oder intensive Sonneneinstrahlung. All diese Faktoren entziehen der Haut Feuchtigkeit und können zu Trockenheit und Rissen in den Lippen führen.¹

Doch auch eine mangelnde Flüssigkeitszufuhr kann ein Grund für trockene Lippen sein. Indem du zu wenig trinkst, steht dem Körper - und damit auch der Haut - nicht ausreichend Wasser zur Verfügung. Mediziner*innen sprechen dann von einer sogenannten Dehydrierung.¹

Weitere Ursachen für trockene Lippen:¹²

• Hauterkrankungen wie Ekzeme
• Diabetes mellitus
• Bestimmte Medikamente (beispielsweise entwässernde Wirkstoffe)
• Eisenmangel
• Bakterien
• Speichel (häufige Berührungen der Lippen mit der Zunge)

Lippencreme und Lippenbalsam aus der Apotheke

Um trockene Lippen effektiv zu lindern, stehen dir spezielle Pflegeprodukte zur Verfügung. Lippencreme und Lippenbalsam aus der Apotheke gehören dabei sicherlich zu den bekanntesten Vertretern, doch die Bandbreite ist sehr groß. Hier eine Übersicht:²³

• Lippenbalsam: Lippenbalsam ist eine der beliebtesten Optionen zur Pflege trockener Lippen. Es enthält Inhaltsstoffe wie Bienenwachs, Sheabutter, Kokosöl oder Vitamin E, die Feuchtigkeit spenden und den Lippen ihre Geschmeidigkeit zurückgeben.
• Lippencreme: Es handelt sich um ein ebenfalls sehr beliebtes Lippenpflegeprodukt, das sehr leicht anzuwenden ist. Einfach die Creme dünn auf die Lippen geben und sanft verreiben. Enthalten sind beispielsweise Dexpanthenol, Olivenöl oder Sheabutter.
• Lippenöle: Sie sind eine etwas leichtere Alternative zu Lippenbalsam. Meistens enthalten sie natürliche Öle wie Jojobaöl, Mandelöl oder Arganöl, die die Lippen pflegen und ihnen Glanz verleihen.
• Lippenmasken: Diese werden für besonders intensive Behandlungen bei sehr trockenen Lippen empfohlen. Lippenmasken werden über Nacht aufgetragen und enthalten hochkonzentrierte Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure oder Kollagen, um die Lippen intensiv mit Feuchtigkeit zu versorgen.
• Lippenpeelings: Trockene Lippen können auch von abgestorbenen Hautzellen und Schüppchen betroffen sein. Lippenpeelings können dabei helfen, die abgestorbene Haut sanft zu entfernen und die Lippen weich zu machen.
• Sonnenschutzprodukte: Wie du bereits erfahren hast, kann auch Sonneneinstrahlung trockene Lippen begünstigen. Deswegen können dir Lippenpflegeprodukte mit einem integrierten Lichtschutzfaktor helfen, die Lippen vor UV-Strahlen zu schützen und gleichzeitig Feuchtigkeit zu spenden.

Tipps: Was du sonst noch gegen trockene Lippen tun kannst

Neben Lippenbalsam und Co. gibt es noch ein paar Tipps gegen trockene Lippen, die die Behandlung unterstützen und garantiert leicht durchzuführen sind:

• Trink ausreichend Wasser: Trockene Lippen können nämlich ein Zeichen von Flüssigkeitsmangel sein.
• Vermeide übermäßiges Lecken der Lippen: Dies kann die Lippen zusätzlich austrocknen, denn mit der Verdunstung des Speichels geht automatisch auch Feuchtigkeit verloren.
• Verwendet einen Luftbefeuchter. Trockene Raumluft kann ausgetrocknete Lippen fördern. Solltest du dies bei dir daheim häufiger beobachten, kann ein Luftbefeuchter helfen.
• Vermeide aggressive Produkte: Dazu gehören sehr reizendes Mundwasser oder Zahnpasta. Im ungünstigsten Fall trocknen die Lippen damit weiter aus.
• Sorge vor allem bei kaltem Wind für eine optimale Pflege mit den oben genannten Produkten. Eisige Luft im Winter gehört zu den häufigsten Auslösern ausgetrockneter oder rissiger Lippen.

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Bitte beachte: Dieser Text soll dir allgemeine Informationen und Hintergrundwissen vermitteln und erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Die aufgeführten Informationen ersetzen keine fachliche Beratung durch eine*n Ärzt*in oder Apotheker*in.

Referenzen

1. Worret WI, Gehring W. Kosmetische Dermatologie. Springer-Verlag, Berlin/Heidelberg, 2004
2. Dermatologie: Was tun bei trockenen Lippen und Rhagaden? Deutsche Apotheker Zeitung, veröffentlicht am: 22.02.2004 https://www.deutsche-apotheker-zeitung.de/daz-az/2004/daz-9-2004/uid-11525 (abgerufen
3. am: 20.05.2023)
Dirschka T, Oster-Schmidt C, Schmitz L. Klinikleitfaden Dermatologie. 4. Auflage, Elsevier, München, 2021