Versandkostenfrei ab 34,95 €
2 Gratis-Proben³
1–3 Werktage Lieferzeit
Apotheke¹ & Gesundheit

Mittel gegen Gelenk- & Muskelschmerzen

(141)
Produktart
Marke
Wirkungsbereich
Beschwerden
Anwendungsbereich
Highlights
Preis
Sortieren nach:
Hinweise zur Sortierung

Muskel- und Gelenkschmerzen: Ursachen, Tipps und Wirkstoffe

Muskel- und Gelenkschmerzen können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen und eine Vielzahl von Ursachen haben. Obwohl diese Schmerzen oft mit älteren Menschen in Verbindung gebracht werden, können sie Personen jeden Alters betreffen. Gerade Gelenkschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden überhaupt. In Deutschland geben 57,9 % der Frauen und 52,2 % der Männer an, in den letzten 12 Monaten Gelenkschmerzen gehabt zu haben1.

In diesem Artikel erfährst Du die Ursachen von Muskel- und Gelenkschmerzen sowie einige Tipps zur Linderung dieser Beschwerden. Außerdem erhältst du Informationen zu häufig verwendeten Mitteln gegen Muskelschmerzen und Gelenkschmerzen.

Ursachen von Muskel- und Gelenkschmerzen

Die Ursachen von Muskel- und Gelenkschmerzen sind überaus vielseitig. Sie reichen von Verletzungen über Fehlhaltungen bis hin zu Medikamenten2,3.

  • Überbeanspruchung: Häufige Bewegungen, wiederholte Aktivitäten oder übermäßiges Training können zu Muskel- und Gelenkschmerzen führen. Diese Art von Schmerzen tritt oft bei Sportlern oder Menschen auf, die körperlich anspruchsvolle Aufgaben ausführen.
  • Verletzungen: Muskel- und Gelenkschmerzen können durch Verletzungen wie Verstauchungen, Zerrungen oder Brüche verursacht werden. Unfälle, ein Sturz oder plötzliche Bewegungen können zu solchen Verletzungen führen.
  • Entzündungen: Solche entzündlichen Reaktionen, wie sie bei Arthritis oder rheumatischen Erkrankungen vorkommen, können ebenfalls zu diesen Beschwerden führen. Nicht ausreichend behandelt, können sie sogar chronisch werden.
  • Medikamente: Bestimmte Arzneimittel können Beschwerden der Muskulatur als Nebenwirkung haben. Besonders bekannt ist dies von den sogenannten Statinen (Fettsenker). Ebenfalls Muskel- und Gelenkschmerzen auslösen können bestimmte Blutdruckmedikamente (ACE-Hemmer), Medikamente gegen Sodbrennen (Protonenpumpenhemmer) und manche Antibiotika.
  • Infektionen: Sie können zu vorübergehenden Gliederschmerzen führen. Sicherlich kennst du dieses Phänomen von einer starken Erkältung, Grippe oder Covid-19.

Beschwerden effektiv lindern: Tipps gegen Muskel- und Gelenkschmerzen

In der Apotheke stehen dir wirkungsvolle Mittel gegen Gelenkschmerzen und Muskelschmerzen zur Verfügung. Doch zusätzliche Linderung kannst du dir mit diesen Tipps verschaffen4:

  • Bei übermäßiger Beanspruchung solltest du deinen Muskeln und Gelenken ausreichend Ruhe gönnen, damit sie sich erholen können.
  • Das Auftragen von Wärme oder Kälte auf betroffene Bereiche kann Schmerzen lindern. Wärmetherapie ist geeignet, um Muskelverspannungen zu lösen, während Kältetherapie Entzündungen reduzieren kann.
  • Regelmäßige Übungen zur Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Flexibilität sind als vorbeugende Maßnahme gegen Schmerzen geeignet.
  • Eine korrekte Körperhaltung und ergonomische Arbeitsplatzgestaltung sind besonders wichtig, denn du verbringst unzählige Stunden deines Lebens am Arbeitsplatz.
  • Bei chronischen Muskel- und Gelenkschmerzen kann eine physikalische Therapie, wie Massage, Dehnübungen oder Ultraschallbehandlung helfen, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern.

Mittel gegen Muskel- und Gelenkschmerzen

Die folgenden rezeptfreien Mittel gegen Muskelschmerzen und Gelenkschmerzen stehen dir zur Verfügung, um Beschwerden nachhaltig zu lindern:

  1. Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Ibuprofen oder Diclofenac werden häufig zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen eingesetzt.
  2. Topische Schmerzmittel wie Salben, Cremes oder Gele mit Wirkstoffen wie Menthol, Capsaicin oder Arnika können lokal aufgetragen werden, um Muskel- und Gelenkschmerzen zu lindern.
  3. Muskelrelaxantien werden bei Muskelverspannungen oder Krämpfen eingesetzt, um die Muskelspannung zu reduzieren und Schmerzen zu lindern.

Kaufe deine Mittel gegen Gelenkschmerzen und Muskelschmerzen online

Eine große Auswahl an Mitteln gegen Muskelschmerzen und Gelenkschmerzen findest du online. Ohne Rezept kannst du auf eine Vielzahl an Produkten zugreifen, die dir schnelle Hilfe verschaffen. Bequem und mit nur wenigen Mausklicks bekommst du bei disapo den Artikel deiner Wahl bis zu dir nach Hause geliefert.

Bitte beachte: Dieser Text soll dir allgemeine Informationen und Hintergrundwissen vermitteln und erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Die aufgeführten Informationen ersetzen keine fachliche Beratung durch eine*n Ärzt*in oder Apotheker*in.

Referenzen

  1. Fuchs J, Prütz F. Prävalenz von Gelenkschmerzen in Deutschland. Journal of Health Monitoring, 2017 2(3).
  2. Havelin J, King T. Mechanisms underlying bone and joint pain. Curr Osteoporos Rep. 2018 Dec; 16(6): 763–771. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6554716/ (abgerufen am: 11.06.2023)
  3. Valiyil R, Christopher-Stine L. Drug-related Myopathies of Which the Clinician Should Be Aware. Curr Rheumatol Rep. 2010 Jun; 12(3): 213–220. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3092639/ (abgerufen am: 11.06.2023)
  4. Rüther W, Lohmann CH. Orthopädie und Unfallchirurgie. 20. Auflage, Elsevier, München, 2014