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Gesundheit

Protein Shakes

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Geschmack trifft Effizienz: Protein-Shakes für einen bewussten Lebensstil

Die Extraportion Nährstoffe für einen aktiven Lifestyle! Protein-Shakes ergänzen eine ausgewogene Ernährung und liefern Kraft für Trainingseinheiten und während einer Diät. In Sachen Geschmack überzeugen die sättigenden Getränke mit immer neuen, aufregenden Sorten. Setze deine guten Vorsätze in die Tat um und mache deinen Körper auf leckere Weise fit!

Eiweiß-Shake, Gebäck & Müsli: Proteinpulver vielfältig verwenden

Proteine machen satt und fördern den Muskelaufbau im menschlichen Körper. Sie gehören zur Gruppe der Low-Carb-Nahrungsergänzungsmittel. Stark eiweißhaltige Shakes machen die sportliche Art der Ernährung besonders einfach und liefern dir das benötigte Protein schnell und unkompliziert. Gemixt wird das Pulver mit Wasser, klassischer oder pflanzlicher Milch, ganz nach deinen Vorlieben. Ein Löffel Proteinpulver macht auch in Frucht-Smoothies, Müslis & Co eine gute Figur. Kreative Köche verwenden das Pulver sogar zum Backen von Low-Carb-Pancakes, Kuchen und Keksen.

Nahrungsergänzung richtig einsetzen

Ob Schoko, Vanille, Erdbeere oder Cappuccino – vor allem Naschkatzen kommen bei Protein-Shakes geschmacklich voll auf ihre Kosten. Am häufigsten wird Eiweißpulver aus Molke gewonnen. Es gibt aber auch vegane Produkte, etwa aus Erbsen, Reis oder Hanfsamen. Ein Protein-Shake erfüllt je nach Zusammensetzung eine Reihe an unterschiedlichen Anforderungen.

  • Diät-Shakes: Diese eiweißhaltigen, kalorienarmen Drinks ersetzen eine Hauptmahlzeit pro Tag, um gesund, schonend und langfristig abzunehmen. Sie enthalten neben Proteinen häufig auch Vitamine, Calcium und weitere Nährstoffe, um eine ausgeglichen Ernährung zu ermöglichen.
  • Sport-Shakes: Der flüssige Snack wird direkt nach dem Training zubereitet und getrunken. Auf diese Weise wird das wichtige Eiweiß vom Körper sofort für den Aufbau und Erhalt der Muskeln aufgenommen.

Jetzt Eiweiß-Shakes bei Douglas entdecken

Trink dich fit! Das vielfältige Sortiment an Protein-Shakes in unserem Onlineshop bietet dir die volle Auswahl an Inhaltsstoffen, Geschmacksrichtungen und mehr. Das große Angebot hält bestimmt ein individuell passendes Produkt für alle, die ihrem täglichen Speiseplan eine wertvolle Nahrungsergänzung hinzufügen möchten, bereit. Finde deinen Favoriten, bestelle ihn direkt zu dir nach Hause und starte aktiv in dein neues Fitness-Programm.