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THE SELF CARE EDIT

Aromatherapie für mehr Wohlbefinden

Die Aromatherapie ist Teil der Pflanzenheilkunde. Sie verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz und setzt auf ätherische Öle zur Förderung des Wohlbefindens von Körper, Geist und Seele.

Für Körper, Geist und Seele

Die Aromatherapie kann einen positiven Einfluss auf das Wohlbefinden haben. Informiere dich jedoch vorab eingehend über mögliche Wechsel- oder Nebenwirkungen – vor allem, wenn du verschreibungspflichtige Medikamente einnimmst.

Reine ätherische Öle

Ätherische Öle bestehen aus konzentrierten Pflanzenextrakten, die die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren sollen.

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Vorteile für Körper und Geist

Ätherische Öle:

✓ werden eingesetzt bei Kopfschmerzen & Entzündungen

✓ können einen guten Schlaf unterstützen

✓ sollen helfen, Stress zu reduzieren

✓ gelten als förderlich für Stimmung und Energie-Level

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Natürliches Einatmen

Aromadiffusoren oder Duftlampen sind eine einfache Möglichkeit, wohltuende Aromen in dein Zuhause zu holen. Durch Verdunstung entfalten ätherische Öle ihren vollen Duft und ihre maximale Wirkung.

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Äußerliche Anwendung

Ätherische Öle werden auch über die Haut aufgenommen. Massiere sie daher niemals unverdünnt in die Haut ein, sondern nutze dafür immer ein Trägeröl.

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The Self Care Edit: Aromatherapie

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