ERNÄHRUNG
Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel für ein gesundes Leben! Hier erfährst du, warum Vitamine & Co. wichtig sind und was du noch tun kannst, um die Funktionen deines Körpers zu unterstützen.
KÖRPER
Husten, Schnupfen, Halskratzen: Gerade in den Wintermonaten sind Erkältungen weitverbreitet. Doch wie kommt es eigentlich dazu? Und kann man sich vor Erkältungen schützen? Wir verraten, worauf du achten solltest und was du tun kannst, wenn es dich trotzdem mal erwischt hat.
Im Herbst haben Erkältungsviren Hochsaison. Ein starkes Immunsystem kann vor Infektionen und Erkältungsbeschwerden schützen.
Es gibt viele Hausmittel, die bei Erkältungen wirksam sein sollen. Welche wirklich zu empfehlen sind, erfährst du hier.
Bei Husten, Schnupfen und Fieber sprechen viele Menschen grundsätzlich von einer Grippe. Warum das nicht immer korrekt ist, erfährst du hier.