KÖRPER
Wie begegnet man Haarausfall? Wie unterscheidet man eine Erkältung von einer Grippe? Hier findest du Antworten, Tipps und Tricks zu Fragen rund um den Körper. Lesen und sich wohlfühlen!
SPORT
Durchstarten und fit werden! Tatsächlich geht es bei Fitness um viele Faktoren: ein starkes Herz-Kreislauf-System, eine gute Kondition, belastbare Muskeln, funktionierende Koordination und vieles mehr. Auch du willst einen starken und leistungsfähigen Körper? Wir verraten, was du dafür tun kannst.
Bewegung ist bekanntermaßen wichtig: Doch wie viele Schritte sollten wir denn nun täglich gehen, um möglichst fit und gesund zu bleiben?