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Weil Schönheit auch von innen kommt

Nutrition-Lexikon

An dieser Stelle erfährst du regelmäßig Wissenswertes zum Thema Nährstoffe und Ernährung von unserer Expertin Maja Seimer – das ideale Knowhow für einen ausgewogenen Lifstyle und ganzheitliche Schönheitsrituale!

Das sind die Themen

Vitamin E

Vitamin E in deiner Beauty-Routine? Auf jeden Fall! Wir verraten dir, wie das Vitamin die Schönheit deiner Haut unterstützen kann.

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3 Ernährungstipps für den Alltag

Gesunde Ernährung muss nicht kompliziert sein. Ernährungsexpertin Maja Seimer verrät dir drei Hacks, die eine gesunde Ernährung zum Kinderspiel machen.

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Essen im Homeoffice

Erfahre, wie du deine Ernährung mit nur drei einfachen Hacks ganz komfortabel auf deinen Alltag im Homeoffice abstimmen kannst.

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Biotin

Das Biotin, auch als Vitamin B7 bekannt, ist ein echtes Beauty-Vitamin. Wie du es schon zum Frühstück in deine Ernährung integrierst, erfährst du hier.

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Leinöl

Erfahre, welche Beauty-Power dir Leinöl bietet und wie du es in deine Ernährung integrieren kannst. Neben wichtigen Nährstoffen bietet es nämlich noch viele weitere Vorteile.

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