Das Baby wächst, die Mama strahlt!
Endlich ist es so weit: Der Baby-Glow kommt! Das 2. Trimester deiner Schwangerschaft bietet dir Zeit zum Genießen und bringt gleichzeitig ein paar wunderschöne Meilensteine mit sich. Welche das sind, erklärt dir Hebamme Evi hier in unserem Ratgeber!
Die Schwangerschaftsmonate vier bis sieben bilden das zweite Trimester oder auch das zweite Trimenon. Für die meisten Frauen ist das zweite Schwangerschaftsdrittel, also der Zeitraum von der 13. bis 27. Schwangerschaftswoche, die angenehmste Phase der Schwangerschaft. Die anfänglichen Sorgen, morgendliche Übelkeit und Kreislaufbeschwerden aus der Frühschwangerschaft verschwinden langsam, aber sicher. Mehr und mehr zeigt sich dein Babybauch und um die 20. Schwangerschaftswoche herum passiert etwas ganz Besonderes: Du kannst die ersten Kindsbewegungen spüren! Es ist eine gute Phase für an die Schwangerschaft angepasste Sportarten. Auch ein gemeinsamer Urlaub mit deinem Partner oder deiner Partnerin bietet sich hier an.
Oft erzählen die werdenden Eltern zu Beginn des zweiten Trimesters im Familien- und Freundeskreis von der Schwangerschaft. Der Bauch wächst stetig und die Schwangerschaftshormone sorgen bei der Frau für einen rosigen Teint und volles, glänzendes Haar. Viele Schwangere fühlen sich in dieser Phase einfach wohl in ihrer Haut und strahlen dies auch aus.
Durch das rasche Wachstum deines Kindes kann es immer wieder zu Dehnungsschmerzen im Leistenbereich kommen. Diese entstehen durch Spannung auf die Mutterbänder, welche die Gebärmutter halten. Das ist normalerweise unbedenklich! Im Zweifel solltest du aber immer Rücksprache mit deiner*m Frauenärzt*in beziehungsweise deiner Hebamme halten, um eine vorzeitige Wehentätigkeit auszuschließen. Die gespannte Haut in dieser Phase regelmäßig zu pflegen ist wichtig. Eine sanfte Bauchmassage mit Öl tut deiner Haut gut und bietet eine schöne Möglichkeit, mit dem Kind liebevoll Kontakt aufzunehmen.
Ein Highlight im zweiten Trimester ist es sicherlich, wenn du um die 20. Schwangerschaftswoche herum zum ersten Mal die Kindsbewegungen spüren kannst. Gerade in der ersten Schwangerschaft sind die zarten Bewegungen des Kindes noch schwer einzuschätzen.
Mehrgebärende Frauen können teilweise schon ab der 16. Schwangerschaftswoche das leichte Flattern und Pochen im Bauch als Bewegungen des Kindes einordnen. Bei einer Vorderwandplazenta spürt man die Bewegungen meist erst etwas später. Bis du oder dein Partner die Tritte des Kindes durch die Bauchdecke von außen ertasten können, vergehen in der Regel noch ein paar Wochen.
Während im ersten Trimester primär alle Organe angelegt werden und das ungeborene Kind noch winzig klein ist, wird es im zweiten Trimester ordentlich wachsen. Von gerade mal 15 g und einer Größe von etwa 6 cm in der 13. Schwangerschaftswoche wird es am Ende des zweiten Trimesters gut 1000 g wiegen und eine Körperlänge von etwa 36 cm haben. Das kindliche Rückenmark ist so weit ausgebildet, dass Bewegungen bewusst gesteuert werden können. Mit etwas Glück siehst du im Ultraschall, wie das Kind am eigenen Daumen nuckelt oder mit der Nabelschnur spielt.
Neben den Handbewegungen und Tritten verändert dein Kind auch die eigene Mimik: Es kann lächeln, bewegt die Lippen und übt Schluck- und Saugbewegungen. Um den Darm vorzubereiten, schluckt es regelmäßig Fruchtwasser, kann bereits schmecken und riechen. Auch die Atemmuskulatur wird bereits trainiert und recht regelmäßig hat dein ungeborenes Kind Schluckauf, was du auch zunehmend deutlicher spüren kannst. Etwa um die 20. Schwangerschaftswoche kann dein Kind hören und dabei sogar unterschiedliche Stimmen zuordnen. Der Sehsinn entwickelt sich als letztes und ganz zum Ende des zweiten Trimesters öffnet das Ungeborene die Augen im Mutterleib vollständig.
Im zweiten Trimester wächst dein Baby stetig und sowohl die Organe als auch die Muskulatur und die Knochen entwickeln sich weiter. Die kindlichen Ohren und Augen sind jetzt voll ausgebildet und dein Kind kann dich hören. Mit etwas Glück kann man beim Ultraschalltermin das Geschlecht des Kindes erkennen. Manchmal sieht man auch, wie das Baby am Finger saugt oder gähnt.
Mittlerweile haben sich die Extremitäten mit Händen und Füßen vollständig entwickelt und die Kindsbewegungen nehmen deutlich zu. Es kann sein, dass du die ersten sanften Bewegungen spüren kannst. Bereits im Mutterleib reagieren Kinder auf Geräusche von außen und auch auf die Stimme der Mutter. Ob du als Mama gerade entspannt oder gestresst bist, spürt dein Kind ebenfalls, denn über die Plazenta werden Hormone zum Kind transportiert.
Dein Baby schluckt regelmäßig Fruchtwasser und hat sogar hin und wieder Schluckauf. Auch den Geschmack des Fruchtwassers kann es wahrnehmen. Der Körper des ungeborenen Kindes ist nun mit einem leichten Haarflaum, der sogenannten Lanugobehaarung, überzogen. Diese bildet sich bis zur Geburt wieder zurück. In der Schwangerschaft ist es für die Ausbildung von Nerven sehr wichtig und es schützt die Haut vor dem Aufweichen durch das Fruchtwasser.
Ab der 24. SSW gilt ein Baby grundsätzlich als überlebensfähig, wenn es zu früh auf die Welt kommen würde. Dein Kind kann die Augen öffnen und so Unterschiede der Helligkeit über die Bauchdecke wahrnehmen. Zudem hat es Schlaf- und Wachphasen, es kann Schmerz empfinden und lachen. Der Saugreflex wird über regelmäßiges Nuckeln am Daumen trainiert. Die Kindsbewegungen nehmen weiter zu - so entwickelt das Gehirn wichtige Verbindungen zwischen dem Nervensystem und der Muskulatur. Gleichzeitig stärken sie die kindlichen Gelenke und Knochen.
Das Organscreening als großer Ultraschalltermin ist im 2. Trimester ein besonders spannendendes Ereignis. Es findet in der Regel zwischen der 20. und 24. Schwangerschaftswoche statt. Hier wird ausführlich nach allen Organen und der Entwicklung deines Kindes geschaut. Wenn alles in Ordnung ist, sind die werdenden Eltern in der Regel erstmal erleichtert und die Vorfreude wächst. Zudem kann man bei diesem Termin in der Regel deutlich das Geschlecht des Kindes erkennen!
Bitte beachte: Die Inhalte dieses Artikels sollen dir allgemeine Informationen und Hintergrundwissen vermitteln und erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Die Anregungen und Tipps ersetzen keine fachliche Beratung durch eine*n Ärzt*in oder Apotheker*in.
Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit Baby sind ganz besondere Lebensabschnitte. „Fundiertes Wissen rund um Abläufe im eigenen Körper sowie die Entwicklung des Kindes ist essenziell für Frauen“, sagt Evi Bodman. Als Hebamme ist sie Expertin für diese spannenden Phasen und begleitet Familien mit Herz und Wissen. Sie vertritt die Meinung: „Verständnis für die Veränderungen im eigenen Körper ist wichtig, um die eigenen Bedürfnisse liebevoll anzunehmen.“ Ihre Ausbildung als Yogalehrerin hilft ihr bei diesem Ansatz. Ihr Wissen teilt Evi in zahlreichen Kursen und Workshops sowie in ihrem Podcast „JoyfulMama“.
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