Vitamin D3 Tropfen
Nahrungsergänzungsmittel zur Versorgung mit Vitamin D3
Fast
alles Leben auf dieser Erde, sei es Pflanze, Mensch oder Tier,
benötigt das Licht der Sonne, um zu leben und zu gedeihen. Auch bei uns
Menschen zeigt sich dies ganz konkret in Form des Sonnenvitamins Vitamin
D, welches an zahlreichen Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt
ist. So trägt es zum Beispiel zu einer normalen Funktion des
Immunsystems und dem normalen Calciumspiegel im Blut bei, welcher
wiederum die Erhaltung von normalen Knochen und Zähnen unterstützt. Wenn
es um unsere Gesundheit geht, ist eine ausreichende Versorgung mit
Vitamin D daher unverzichtbar.
Vitamin D - das Sonnenscheinvitamin
Vitamin
D nimmt unter den Vitaminen eine Sonderstellung ein, denn es ist das
einzige Vitamin, welches unser Körper selbst bilden kann. Alles was
der Körper dazu braucht, ist die direkte Sonneneinstrahlung auf die
Haut. Zu 80 % deckt der Körper seinen Vitamin D Bedarf selbst – und
zwar mithilfe der Sonne. Bei ausreichender Bestrahlung durch UV-Licht
bildet die Haut Vitamin D in einer Menge, die den Bedarf des Körpers
deckt. Wie viel Vitamin D der Körper selbst herstellen kann, hängt
allerdings von zahlreichen Faktoren ab, zum Beispiel vom Wohnort und
Sonnenstand, vom Alter, von den Lebensgewohnheiten und nicht zuletzt vom
Hauttyp.
Wer sich zu jeder Jahreszeit oft im Freien aufhält und sich
ausgewogen ernährt, kann damit rechnen, ausreichend mit Vitamin D
versorgt zu sein. Sowohl Kinder als auch Erwachsene verbringen
heutzutage aber viel Zeit in geschlossenen Räumen. Aufgrund dieser
veränderten Lebensumstände hat der Körper oft nicht die Möglichkeit
genügend Vitamin D zu bilden. Des Weiteren nimmt im Alter die Fähigkeit
der Haut, Vitamin D zu bilden, deutlich ab. Wenn zudem im Alter weniger
Zeit im Freien verbracht wird und somit die Sonnenbestrahlung der Haut
eingeschränkt ist, nimmt die körpereigene Vitamin D Bildung zusätzlich
ab.
Die restlichen 20 % des Vitamin D Bedarfs muss der Körper
über die Ernährung decken. Lebensmittel mit einem hohen Vitamin D Gehalt
stellen jedoch Ausnahmen dar. Am höchsten ist die Konzentration in
fetten Fischsorten, beispielsweise Lachs oder Hering aber auch in Eiern
und Milch. Daher reicht die Zufuhr über die Ernährung leider nicht immer
aus. Hier ist es dann wichtig, den Organismus mit einer hochwertigen
Nahrungsergänzung zu unterstützen.
Für unsere Vitamin D3 Tropfen wird natürliches Cholecalciferol aus Lanolin verwendet. 1 Tropfen enthält 1000 i.E. Vitamin D3.
Nährstoff | Tagesmenge | % NRV (*) |
Vitamin D3 | 25 µg | 500 % |
(*) Prozentsatz der Referenzmenge nach VO(EG) 1169/2011, NRV = Nutrient Reference Value