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ProdukteLAYENBERGER LowCarb.one 3K Protein Shake Beeren Mix

Protein & Shakes
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Art-Nr.M1465794
LAYENBERGER LowCarb.one 3K Protein Shake Beeren Mix PZN: 10188370
Inhalt: 360g

Optimal bei sportlicher Betätigung und Fitnessaktivität: die Layenberger 3K-Eiweiß-Shakes

Eiweiß bildet zusammen mit Wasser den größten Teil der menschlichen Muskelmasse. Es ist ein Nährstoff, welcher aus einer Kette von Aminosäuren besteht, der an zahlreichen Stoffwechselfunktionen im menschlichen Körper beteiligt ist. So ist Eiweiß ein wichtiges Steuerungs­element für den gesamten Organismus und ist unerlässlich für den Muskelaufbau. Bei unausgewogener Ernährung, insbesondere aber auch bei intensiver sportlicher Betätigung oder Fitnessaktivität, kann der tägliche Eiweißbedarf ganz erheblich ansteigen. In solchen Situationen empfehlen Ernährungswissenschaftler, diesen zusätzlichen Bedarf an Eiweiß durch hochwertige Eiweißkonzentrate zu decken.

Wichtig für ein optimales Wohlgefühl unseres Körpers ist ein stimmiges Verhältnis von Muskelmasse und Fett. In diesem Zusammenhang sprechen wir von Bodybalance. Sportliche Betätigung, wie Jogging oder Aerobic, hilft maßgeblich dabei, die Formen zu straffen (Bodyforming) und zu verbessern (Bodyshape). Auch hierbei entsteht ganz schnell zusätzlicher Eiweißbedarf, welcher optimal und schnell durch Aufnahme hochwertiger Eiweißkonzentrate, wie die Layenberger 3K-Eiweiß-Shakes, gedeckt werden kann.

Achten Sie im Übrigen auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie auf eine gesunde Lebensweise.

Dieses hochwertige 3-Komponenten-Eiweiß ist ein Layenberger Qualitätsprodukt, glutenfrei, streng kontrolliert (vom Institut Fresenius) und „Made in Germany“.

Zubereitung:
Drei gestrichene Dosierlöffel (30 g) Pulver mit 300 ml kalter fettarmer Milch (1,5 % Fett) in einem Handshaker oder Mixer (ca. 20 Sek.) zubereiten. Besonders lecker wird der Shake unter Zugabe von Eiswürfeln im Mixer.


Hinweis: Kann Spuren von Hühnerei-Eiweiß enthalten.

Inhalt: 360g, 12 Portionen à 30 g (zur exakten Dosierung abwiegen empfohlen).



Verzehrempfehlung:
Drei gestrichene Dosierlöffel (30 g) Pulver mit 300 ml kalter fettarmer Milch (1,5 % Fett) in einem Handshaker oder Mixer (ca. 20 Sek.) zubereiten. Besonders lecker wird der Shake unter Zugabe von Eiswürfeln im Mixer.

  • Bei Belastung (schwere körperliche Arbeit, Stress etc.) und normaler sportlicher Betätigung 1–2 Portionen am Tag, z.B. zum Frühstück und zwischendurch
  • Bei Ausdauersport (Langstreckenlauf, Langstreckenschwimmen, Skilanglauf etc.) 2 Portionen am Tag, davon eine spätestens 1 Stunde vor dem Training.
  • Bei Kraftsport (Judo, Karate, Turnen, Mehrkampf, Hoch- und Weitsprung, Bodybuilding etc.) 2–3 Portionen täglich, jeweils zu den normalen Mahlzeiten, bis zu 2 Stunden vor und nach dem Training.


Zutaten:
MILCHPROTEIN (44,0%), MOLKENPROTEIN-­‐Konzentrat (30,0%), SOJAPROTEIN-­‐Isolat (15,3%), JOGHURTPULVER, Aroma, Verdickungsmittel Xanthan, Frucht-­‐Mischung (Himbeerstücke, Erdbeerstücke) (1,2%), Säureungsmittel L(+)-­‐Weinsäure, L-­‐Carnitin, färbendes Lebensmittel Holunder-­‐Fruchtpulver (Maltodextrin, Holunderkonzentrat, Saccharose, Invertzuckersirup, Säuerungsmittel Citronensäure), Farbstoff Rote Bete (Betanin), Tri-­‐Calciumphosphat, Süßstoffe (Acesulfam K, Sucralose), Speisesalz, L-­‐Ascorbinsäure, D-­‐alpha-­‐Tocopherylacetat, Nicotinamid, Calcium-­‐D-­‐pantothenatm Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Vitamin B2 (Riboflavin), Folsäure, D-­‐Biotin.

Informationen zum Hersteller:
Layenberger Nutrition Group GmbH
Am Hühnerbusch 23
67688 Rodenbach

Nährwerttabelle
Nährwertein 100 g PulverNRV*pro 30 g Pulver + 300 ml Milch (1,5 % Fett)NRV*
Energie1.589 kJ / 380 kcal1.068 kJ / 255 kcal
Fett3,3 g5,8 g
- davon gesättigte Fettsäuren1,8 g3,3 g
Kohlenhydrate5 g15,9 g
- davon Zucker3 g15,2 g
Ballaststoffe2,2 g0,7 g
Eiweiß81 g34,4 g
Salz1,1 g0,68 g
Vitamin B62,3 mg164 %0,85 mg61 %
Vitamin E12 mg100 %3,7 mg31 %
Vitamin C80 mg100 %29,1 mg36 %
Thiamin (Vitamin B1)1,1 mg100 %3,7 mg336 %
Riboflavin (Vitamin B2)1,4 mg100 %1 mg71 %
Niacin16 mg100 %5,2 mg33 %
Folsäure200 µg100 %74 µg37 %
Biotin50 µg100 %25,5 µg51 %
Pantothensäure6 mg100 %2,8 mg47 %
Calcium955 mg119 %640 mg80 %
Laktose2,3 g15 g
L-Carnitin870 mg261 mg

* Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte (Nutrient Reference Values) nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011

Nährstoffpro 30 g Pulver + 250 ml WasserNRV*
Energie477 kJ / 114 kcal
Fett1 g
- davon gesättigte Fettsäuren0,5 g
Kohlenhydrate1,5 g
- davon Zucker0,9 g
Ballaststoffe0,7 g
Eiweiß24,3 g
Salz0,33 g
Vitamin B60,69 mg49 %
Vitamin E3,6 mg30 %
Vitamin C24 mg30 %
Thiamin (Vitamin B1)0,33 mg30 %
Riboflavin (Vitamin B2)0,42 mg30 %
Niacin4,8 mg30 %
Folsäure60 µg30 %
Biotin15 µg30 %
Pantothensäure1,8 mg30 %
Calcium287 mg36 %
Laktose0,7 g
L-Carnitin261 mg

* Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte (Nutrient Reference Values) nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011

Aminosäurepro 100 g Eiweiß
Alanin3,68 g
Arginin3,88 g
Asparaginsäure8,93 g
Cystein0,98 g
Glutaminsäure18,83 g
Glycin2,16 g
Histidin2,49 g
Isoleucin5,4 g
Leucin9,24 g
Lysin7,82 g
Methionin2,13 g
Phenylalanin4,46 g
Prolin8,49 g
Serin5,22 g
Threonin4,72 g
Tryptophan1,48 g
Tyrosin4,26 g
Valin5,83 g
LAYENBERGER LowCarb.one 3K Protein Shake Beeren Mix,360g


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