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pjyrity Vitamin D3 & K2 -sunny side up! Sonnenvitamin
Sonnenvitamine

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Vitamin D3 & K2 -sunny side up! Sonnenvitamin


Unter den Vitaminen ist das D Vitamin ein absoluter Sonderfall: Denn dieses kann vom Körper selbst hergestellt werden. Voraussetzung hierfür ist es, dass die Haut mit Sonnenlicht in Berührung kommt, und zwar mindestens das Gesicht und die unbedeckten Oberarme für mindestens 10 Minuten in den Sommermonaten. Im Winter ist es in Mittel- und Nordeuropa schwierig, ausreichend Sonnenlicht für die Vitamin D Bildung zu bekommen. Deshalb ist man beispielsweise in Finnland, wo die Winter bekanntlich lang und dunkel sind, dazu übergegangen, Milch mit Vitamin D zu versetzen. Dadurch konnte der Vitamin D Mangel in der Bevölkerung komplett ausgeglichen werden.



Was steckt hinter dem Sonnen-Vitamin?



Als Vitamin D bezeichnet man eine ganze Gruppe fettlöslicher Vitamine, oder auch Calciferole. Nenenswert sind Vitamin D2 (Ergocalciferol) und Vitamin D3 (Cholecalciferol).



Vitamin D ist aktiv am Knochenstoffwechsel beteiligt und hat eine wichtige Rolle bei der Mineralisierung der Knochen.



Vitamin D in Nahrungsmitteln:



Es ist schwierig, den Vitamin D Bedarf täglich über die Ernährung zu decken. Vitamin D reich sind beispielsweise Fischsorten wie Hering, Makrele oder Lachs sowie der etwas aus der Mode gekommene Lebertran. Außer Sonnenlicht und Fisch gibt es noch eine dritte Möglichkeit, den Körper mit Vitamin D zu versorgen. Viele Ärzte empfehlen in den Wintermonaten, Vitamin D in Form von Kapsel oder Tabletten einzunehmen. Deshalb haben wir mit Sunny Side Up unser Sortiment um Vitamin D Kapseln erweitert. Eine Kapsel wöchentlich hilft Dir, einen Vitamin D Mangel zu vermeiden. Damit stärkst Du Deine Muskeln und Dein Immunsystem.




  • Hergestellt in Deutschland - pjyr und rein

  • Rein pflanzlich

  • Versorgt den Körper mit Vitamin D - gegen Vitamin D Mangel in der dunkel Jahreszeit


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