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    De-stress your life: Ein kleiner Wellness-Guide für daheim

    Für eine luxuriöse Wellness-Auszeit braucht es weder Fernreise noch Hotel. Ganz im Gegenteil: Mit ein paar Tricks und dem richtigen Repertoire an Produkten können Sie voll und ganz für sich selbst da sein! Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihr Zuhause zur Wohlfühloase machen und effektiv entspannen, wenn’s draußen langsam ungemütlich wird.

    In 7 Schritten zur puren Entspannung

    Schritt 1: Schaffen Sie eine Ruheoase!

    Keine Entspannung ohne festen Ruheort! Damit Sie auch wirklich abschalten können, sorgen Sie für eine ruhige und ablenkungsfreie Umgebung! Schaffen Sie ein wenig Ordnung und verbannen Sie Arbeitsunterlagen & Co. aus Ihrem Blickfeld oder am besten ganz aus dem Raum. Auch das Handy kann jetzt einfach mal draußen warten, die Ladestation vom Nachttisch ins Wohnzimmer umziehen.

    Schritt 2: Nutzen sie einen Raumduft!

    Um noch mehr Behaglichkeit einkehren zu lassen und das Wellness-Ambiente perfekt zu machen, können Sie Duftkerzen oder einen schönen Raumduft aufstellen. Marken wie Rituals bieten zu praktisch jeder Pflegelinie eine Kerze oder einen Diffusor mit dem passenden Duft an. So können Sie Pflegeprodukte und Atmosphäre harmonisch aufeinander abstimmen.

    Mini Fragrance SticksRaumduft
    Goji BerryKerze

    Schritt 3: Nehmen Sie ein Bad!

    Was gibt es Schöneres, als nach der Arbeit in ein aufgeräumtes Zuhause zurückzukehren und direkt ein heißes Bad einzulassen? Sollten wir alle öfter machen – und dann am besten mit dem liebsten Badesalz, bunten Badekugeln oder einem schönen, aromatischen Badeöl, um Körper und Geist in den Relax-Modus zu versetzen. Und sparen Sie dabei bloß nicht mit Schaum!

    Creamy Bath SachetBadezusatz
    Collagen Bath BombBadebombe

    Schritt 4: Massieren Sie sich ein!

    Niemand steigt gern aus der Badewanne. Mit einem luxuriösen Körperöl als nächstem Pflegeschritt fällt das schon leichter: Massieren Sie es sanft in Ihre Haut ein und genießen Sie den angenehmen Duft und die pflegende Wirkung, während auch Ihre Muskeln zur Entspannung kommen. Erwünschte Nebenwirkung: eine herrlich weiche, seidig glänzende Haut.

    Almond Oil & Indian Mango OilKörperöl
    Granatapfel RegenerationsölKörperöl

    Schritt 5: Legen Sie eine Gesichtsmaske auf!

    Die Gesichtshaut macht im Alltag einiges mit und ist besonders stressempfindlich. Schenken Sie ihr die Aufmerksamkeit, die sie verdient, und verwöhnen Sie sie mit einer hydratisierenden Maske, um sie zu beleben und ihre Feuchtigkeits- und Energiespeicher wieder aufzufüllen – für ein frisches und vitales, straffes Hautbild.

    Red Carpet Ready™ Coconut Bio-Cellulose Hydrating Face MaskFeuchtigkeitsmaske
    Feuchtigkeitsmaske

    Schritt 6: Machen Sie sich einen Tee!

    Eine gute Tasse Tee wärmt und hilft beim Runterkommen! Gönnen Sie sich einen leichten grünen Tee, den Sie nur kurz ziehen lassen, für einen vitalisierenden und erfrischenden Effekt nach getaner Arbeit. Oder Sie setzen auf einen aromatischen Kräutertee mit Zutaten wie Baldrian, Hopfen oder Melisse, der beim Entspannen hilft und vorm Zubettgehen den Stress des Alltags vergessen lässt.

    Pure Beauty Organic White Tea with MangoTee
    Tee

    Schritt 7: Schlafen Sie gut!

    Ein erholsamer Schlaf ist für unseren Körper unerlässlich – und damit auch für unser Wohlbefinden. Geben Sie ihm also genug Zeit, um über Nacht zu regenerieren, indem Sie 7 bis 9 Stunden schlafen – er wird es Ihnen danken! Beim Ein- und Durchschlafen können Ihnen natürliche Schlafdrinks und Nahrungsergänzungsmittel helfen.

    RegularSchlafmittel
    Nahrungsergänzungsmittel

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