Interdentalbürsten sind das Mittel der Wahl zur sorgfältigen Reinigung der Zahnzwischenräume. Gerade zwischen den Zähnen sammeln sich vermehrt Speisereste und somit Plaque an und bilden einen idealen Nährboden für Karies. Denn anders als der übrige Zahn lassen sich die Zwischenräume mit einer Zahnbürste nicht gründlich genug reinigen. Ergänze dein Zahnpflege-Set daher durch die praktischen Zahnzwischenraumbürsten, wie Interdentalbürsten auch genannt werden.
Manche Menschen stellen sich die Frage, ob die Nutzung von Interdentalbürsten auch dann notwendig ist, wenn die Zähne zweimal täglich gründlich geputzt werden. Die Antwort lautet eindeutig „Ja“. Denn selbst bei einer noch so gründlichen Zahnreinigung gelangen die Borsten der Zahnbürste nicht bis in die tiefsten Zahnzwischenräume. Das gilt übrigens sowohl für die elektrische als auch die klassische Handzahnbürste.
Das sind die wissenschaftlich erwiesenen Vorteile von Interdentalbürsten:
Um die Vorteile der Zahnzwischenraumreinigung auch wirklich voll auszunutzen, kommt es auf die richtige Anwendung an. Ähnlich wie beim Zähneputzen gilt auch hier: Es ist absolut entscheidend, dass du die Interdentalbürsten regelmäßig verwendest.
Der erste Schritt besteht in der Auswahl der richtigen Größe. Evtl. brauchst du auch verschiedene Größen, da nicht jeder Zahnzwischenraum gleich groß ist. Die Bürste sollte relativ einfach und ohne Mühe in die Zahnzwischenräume passen, da andernfalls Verletzungsgefahr besteht.
Führe die Interdentalbürste in den Zahnzwischenraum ein und bewege sie mehrere Male sanft hin und her. Anschließend ziehst du sie wieder heraus und wechselst zum nächsten Zwischenraum. Diese Zahnreinigung sollte zum täglichen Prozedere werden, doch genügt es, wenn Du die Bürsten einmal am Tag – am besten abends – benutzt. Die besten Ergebnisse erzielst Du, wenn du zuerst die Zahnzwischenräume reinigst und dann die Zähne putzt.
Säubere die Interdentalbürsten nach jedem Gebrauch gründlich und wechsele sie aus, wenn die Borsten abgenutzt sind. Mindestens alle zwei Wochen sollte ein neues Exemplar benutzt werden.
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Bitte beachte: Dieser Text soll dir allgemeine Informationen und Hintergrundwissen vermitteln und erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Die aufgeführten Informationen ersetzen keine fachliche Beratung durch eine*n Ärzt*in oder Apotheker*in.