MCT C8 ÖL ist geschmacks- und geruchsneutral und kann daher für viele Speisen und Getränke verwendet werden. Nutze 1 bis 3 Esslöffel des MCT-Öls pro Tag, z. B. am Morgen. Starte mit einem Löffel pro Tag und steigere deine Aufnahme nach einigen Wochen auf 2 bis 3 Esslöffel. Bereits bei kurzfristiger Einnahme steigert MCT C8 ÖL die Bildung von Ketonkörpern, die dich mit Energie versorgen. Bei regelmäßiger Einnahme unterstützt dich das Öl bei einer Low-Carb-Diät oder bei ketogener Ernährung. Hinweis: MCT kann anfänglich Unverträglichkeitsreaktionen auslösen, da sich der Körper zunächst an das MCT-Fett gewöhnen muss. BRAINEFFECT empfiehlt MCT-Anfängern daher, zunächst mit der Hälfte der empfohlenen Tagesportion zu starten.
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise.
