Am besten morgens direkt nach dem Aufstehen oder abends vor dem Schlafengehen 1 Kapsel einnehmen. Damit die Keime nicht zu lange im Magen verbleiben, sollte die Einnahme getrennt von den Mahlzeiten erfolgen. Achtung: Kapselhülle nicht öffnen. BIOTIC ist nicht für immunsupprimierte und schwerkranke Menschen geeignet.