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Apotheke¹ & Gesundheit

Zahnbürsten

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Die passende Zahnbürste für die optimale Mundpflege

Zu den absolut unverzichtbaren Utensilien eines jeden Badezimmers gehört die Zahnbürste. Die tägliche Mundpflege ist nicht nur für unser Wohlbefinden wichtig, sondern auch die Voraussetzung für gesunde Zähne und Zahnfleisch. Doch die Auswahl an Zahnbürsten ist heutzutage deutlich größer als vor einigen Jahren. So ist die klassische Handzahnbürste nur noch eine der Varianten, die dir zur Verfügung steht. Zunehmend an Bedeutung gewinnen elektrische Zahnbürsten, die dir die Zahnpflege deutlich erleichtern und in puncto Plaqueentfernung teils gründlicher sind1.

Doch auch die klassische Handzahnbürste hat ihre Vorteile, wie du gleich erfahren wirst.

Die bekanntesten Zahnbürsten sind aktuell:

  • Handzahnbürste
  • Elektrische Zahnbürste mit rotierend-osszilierendem Bürstenkopf
  • Schallzahnbürste

Auch die Handzahnbürste wurde deutlich weiterentwickelt

Im Zeitalter von rotierender Zahnbürste und Schallzahnbürste wirkt die klassische Handzahnbürste auf den ersten Blick fast etwas veraltet . Völlig zu Unrecht, wie ein Vergleich mit älteren Modellen zeigt, mit denen die modernen Zahnbürsten praktisch nichts mehr gemeinsam haben. Vielmehr findest du heute Exemplare mit ergonomischen Handgriff, Kopffederung und unterschiedlichen Härtegraden. Teilweise sind die Borsten auch gemischt; es finden sich weiche und härtere unter ihnen in einer Zahnbürste.

Bei allen Vorteilen der elektrischen Zahnbürsten raten viele Zahnärzt*innen davon ab, die Handzahnbürste komplett abzuschreiben. So lernen gerade Kinder mit ihnen zunächst die richtige Putztechnik, ehe sie dann zu einem späteren Zeitpunkt auf die elektrische Variante umsteigen können.

Zudem bist du gerade auf Reisen unabhängig von einem Stromanschluss.

Viele Vorteile liegen bei der elektrischen Zahnbürste

Klassische Zahnbürste oder elektrische Variante? Diese Frage stellen sich auch heute noch viele Menschen. Sie ist nicht allgemein zu beantworten, wobei sich viele Studien klar für die E-Variante aussprechen. Diese Argumente liefert die Wissenschaft pro E-Zahnbürste:

  • Effektivere Plaqueentfernung1
  • Besserer Schutz vor Zahnfleischentzündungen2
  • Hoher Komfort durch einfache Anwendung
  • Sensoren weisen auf Fehler hin (z. B. zu hoher Druck)

Auch bei den elektrischen Zahnbürsten hat sich vieles weiterentwickelt. Denn neben den Exemplaren mit rotierend-osszillierendem Bürstenkopf gibt es seit einigen Jahren auch noch die sogenannte Schallzahnbürste, über die du im nächsten Abschnitt mehr erfährst.

Die modernste Zahnbürste arbeitet mit Schall

Rein optisch ähnelt die Schallzahnbürste eher der klassischen “Hand-Variante”. In Wirklichkeit handelt es sich aber um eine besonders ausgeklügelte Technik. So gibt der Borstenkopf bis zu 30.000 Schwingungen pro Minute ab. Diese Vorteile haben Schallzahnbürsten:

  • Überaus gründliche Entfernung von Zahnbelägen3
  • Durch Vibrationen entsteht aus der Zahnpasta ein feiner Schaum, der auch schwer zugängliche Ecken im Mundraum erreicht4
  • Schwingungen regen Zellaktivität im Zahnfleisch an4
  • Verglichen mit andere Zahnbürsten minimale Abnutzung der Zähne5

Fazit: Der Trend geht klar zur elektrischen Zahnbürste

Wichtig ist, dass du dir täglich mindestens zweimal die Zähne gründlich putzt. Das gilt unabhängig davon, für welche Zahnbürste du dich letztendlich entscheidest. Es gibt gute Argumente für jede Zahnbürste, wobei die Vorteile bei den elektrischen Varianten doch deutlich überwiegen.

Kaufe deine elektrische Zahnbürste online

Du hast nun erfahren, dass es ganz unterschiedliche Zahnbürsten gibt. Wenn du dir unsicher bist, welche Zahnbürste am besten zu dir passt, lass dich am besten von deinem*deiner Zahnärzt*in beraten. Bestelle deine passende Zahbürste online und profitiere von dem großen Sortiment unserer Partnerapotheke disapo.de. - ob klassisch, rotierend-ossziliierend oder mit Schallkopf.

Bitte beachte: Dieser Text soll dir allgemeine Informationen und Hintergrundwissen vermitteln und erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Die aufgeführten Informationen ersetzen keine fachliche Beratung durch eine*n Ärzt*in oder Apotheker*in.

Referenzen

  1. Jain Y. A comparison of the efficacy of powered and manual toothbrushes in controlling plaque and gingivitis: a clinical study. Clin Cosmet Investig Dent. 2013; 5: 3–9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3652371/ (abgerufen am: 03.01.2023)
  2. Yaacob M, Worthington HV, Deacon SA, Deery C, Walmsley AD, Robinson PG, et al. Powered versus manual toothbrushing for oral health. Cochrane Database Syst Rev. 2014 Jun; 2014(6): CD002281. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7133541/ (abgerufen am: 04.01.2023)
  3. Fleiner M. Die Zukunft Ihrer Zähne – Patientenaufklärung leicht gemacht. Deutscher Zahnärzte Verlag, Köln, 2013, Seite 7 (Link)
  4. Wiegand A, Burkhard JP, Eggmann F, Attin T. Brushing force of manual and sonic toothbrushes affects dental hard tissue abrasion. Clin Oral Investig. 2013 Apr;17(3):815-22. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22791283/ (abgerufen am: 04.01.2023)
  5. Prendergast V, Chapple KM. Evaluation and Acceptance of an Electric Toothbrush Designed for Dependent Patients. Cureus. 2021 Jun; 13(6): e15372. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8248507/ (abgerufen am: 04.01.2023)