Hautpflege – Themen & Trends
Gesichtspflege: Die richtige Reihenfolge
Wann benutze ich ein Serum und kommt das Gesichtswasser vorher oder nachher? Hier findest du die richtige Reihenfolge für deine Skincare-Routine.
Face Yoga: 6 Übungen fürs Gesicht
Gesichtsgymnastik gegen Falten
Yoga hält fit – so viel ist sicher. Doch wusstest du, dass auch dein Gesicht von etwas Training profitieren kann? In unserem Face-Yoga-Tutorial zeigen wir dir 6 einfache Gesichtsyogaübungen, die helfen können Falten, hängende Mundwinkel und Wangen oder ein Doppelkinn zu mindern. Probier’s mal aus!
Was ist Gesichtsyoga?
Im menschlichen Gesicht verlaufen 43 Muskeln, die sich mit ganz einfachen Übungen durch kontrolliertes Anspannen und Entspannen trainieren lassen. Das hilft nicht nur, die Durchblutung anzuregen und bestehende Verspannungen zu lösen, sondern kann auch dazu beitragen, dass die Haut frischer und straffer erscheint.
VIDEO-TUTORIAL
Face-Yoga-Übungen für straffe Haut
Los geht’s: Her mit den Grimassen!
Schon 15 Minuten Training an drei bis vier Tagen pro Woche können dir zu einem strafferen und jünger aussehenden Gesicht verhelfen. Starte noch heute und mach nach ein paar Wochen den Vorher-Nachher-Vergleich!
Weitere Skincare-Themen
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Tipps für strahlende Haut
Von der täglichen Basis-Pflegeroutine bis hin zu regelmäßigen Peelings – wir verraten dir unsere Tipps für strahlende Haut.
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Gua-Sha-Steine
Wohltuende Massage & natürlicher Glow: Gua-Sha-Steine sind Skincare-Tools mit vielen Benefits. Wie du den Gua-Sha-Stein in deine Beauty-Routine integrierst, erfährst du hier.