
Graue Haare pflegen
Informationen geprüft und erstellt in Kooperation mit Friseur und Hairstylist Björn Hartung aus Düsseldorf.
Strahlendes und gesundes Haar in jedem Alter
Unsere Haarfarbe wird durch das körpereigene Pigment Melanin bestimmt. Im Laufe des Alterns nimmt die Produktion dieser Pigmente ab, und anstelle von Melanin lagern sich Luftbläschen in den Haarwurzeln ab, wodurch das Haar ohne Pigmente nachwächst. Das Ergebnis ist oft ein graumelierter Look, obwohl die Haare bei genauerem Hinsehen eigentlich weiß sind. Natürlich graues Haar stellt hohe Ansprüche an die Pflege. Die neuen Haare unterscheiden sich in ihrer Struktur von den pigmentierten Strähnen. Sie sind oft dicker, härter und dadurch widerstandsfähiger, was es schwieriger macht, Farbpigmente aufzunehmen. Aus diesem Grund ist das Färben grauer Haare meist anspruchsvoller und aufwendiger. Aber man muss nicht immer färben, grau meliertes Haar kann auch sehr stylisch und elegant aussehen, richtige Pflege vorausgesetzt.

Moisture, Moisture, Moisture: Der Essentielle Baustein in der Pflege für graues Haar
Durch den natürlichen Abbau des Melanins kann das Haar oft trocken und spröde werden und glanzlos wirken. Auch die Talgproduktion der Kopfhaut nimmt mit dem Alter ab und kann das Aussehen unserer Haare beeinträchtigen. Sie können weniger geschmeidig werden und zusätzlich an Glanz einbüßen. Graues Haar braucht daher besonders intensive Feuchtigkeitspflege, um seine ursprüngliche Geschmeidigkeit beizubehalten. Daher ist der Einsatz eines feuchtigkeitsspendenden Shampoos und Conditioners der Schlüssel, um deine silbernen Strähnen weich und glänzend zu halten. Aber es gibt noch einige weitere Tipps und Tricks, die du beachten kannst, um deine grauen Haare effektiv zu pflegen:
- Klärendes Shampoo nutzen: Weiße Haare reagieren oft auf Mineralien und Metalle im Wasser, die aus alten Kupferleitungen, neueren Installationen oder durch Chlor stammen können. Dadurch kann sich das Haar sogar grünlich verfärben. Um dein graues Haar hell und strahlend zu halten, tausche dein feuchtigkeitsspendendes Shampoo einmal pro Woche gegen ein klärendes Tiefenreinigungsshampoo aus. Dieses entfernt Unreinheiten und Produktablagerungen. Aber Achtung, verwendest du es zu häufig, kann es deine Kopfhaut zusätzlich austrocknen. Achte nach der Anwendung darauf, wie sich deine Kopfhaut anfühlt- wenn sie spannt und schuppt, solltest du eine längere Pause zwischen den Anwendungen ansetzen oder es gegebenenfalls ganz aus deiner Routine ausschließen.
- Silbershampoo bei Gelbstich einsetzen: Taucht in deinem Haar ein gelber Stich auf, kannst du ein spezielles Silbershampoo verwenden, welches lila Pigmente enthält. Es lagert diese Pigmente in dein Haar ein, die das Gelb ausgleichen. Hat das Haar aber einen Grünstich, kann es durch weitere Behandlung noch grüner und gleichzeitig gelblich werden. Das klingt paradox, liegt aber an der unterschiedlichen Porosität – das Ergebnis kann dann an die Farbe von Erbsensuppe erinnern.
- Glanzsprays für Extraglanz: Glänzendes Haar reflektiert Licht besser. Da graues Haar aufgrund seiner textuellen Beschaffenheit nicht so lichtreflektierend ist wie dunkles oder blondes Haar ist, kannst du mit einem Glanzspray nachhelfen! Es hilft, die Haarkutikula zu versiegeln, wodurch das Licht besser von den grauen Strähnen reflektiert wird. Für zusätzlichen Glanz wähle ein Spray, das speziell für blonde, graue, weiße und silberne Haare entwickelt wurde.
- Haarspray richtig anwenden: Zahlreiche Haarsprays können das Haar austrocknen und dem bereits rauen grauen Haar einen glanzlosen Look verleihen. Wenn du dennoch Haarspray verwenden möchtest, achte darauf, es richtig anzuwenden: Hebe dein Haar in Abschnitten an und sprühe ein Haarspray mit mittlerem Halt in der Nähe der Kopfhaut auf. Indem du unter den sichtbaren oberen Haarpartien sprühst, erhältst du den Halt, ohne den Glanz zu mindern.
- Wöchentliche Tiefenpflege-Masken nutzen: Graues Haar neigt häufig zu Trockenheit und Widerspenstigkeit, weshalb wöchentliche Feuchtigkeitsmasken unerlässlich sind. Sie nähren brüchige Strähnen, bringen den Glanz zurück und sorgen für Geschmeidigkeit. Um gleichzeitig auch deiner Kopfhaut etwas Gutes zu tun, massiere vorher einfach nährendes Öl wie Argan-, Rosmarin- oder Jojobaöl ein. So pflegst du gleichzeitig Haar und Kopfhaut und sparst Zeit.
- Glossbehandlung: Eine Gloss-Behandlung, das sogenannte Glossing für die Haare bringt deine silbernen Strähnen zum Strahlen und hält unerwünschte Töne fern. Für besonders intensive Behandlungen, kannst du auch zu einem Profi deines Vertrauens gehen. Keratin ist bei grauen Haaren nur bedingt sinnvoll, da es die Haare härter machen kann. Der Friseur sollte daher immer auf eine ausreichende Feuchtigkeitspflege zu Hause hinweisen, um brüchige und trockene Haare zu vermeiden.
- Hitzeschutz auftragen: Möchtest du graue Haare stylen, solltest du auf jeden Fall vorher ein Hitzeschutzspray auftragen. Am besten, du föhnst dein Haar auf niedrigster Stufe und stellst Lockenstab und Co. auf die Minimalstufe.
"Schütze dein graues Haar zusätzlich vor Salzwasser und Chlorwasser, sie können dein Haar austrocknen und dadurch brüchig werden lassen. Vor dem Schwimmen in einem Pool oder im Meer kannst du deine Haare vorher mit Süßwasser nass machen, so saugt es weniger Chlorwasser oder Meerwasser auf.
Zusätzlich solltest du immer vor dem Schwimmen im Pool oder Meer etwas Haaröl vom Ansatz bis Spitze aufzutragen, um das Haar zu umhüllen und vor den schädlichen Mineralien zu schützen. Es pflegt gleichzeitig und sorgt für einen coolen, nassen Sommerlook."
- Björn Hartung, Douglas Haircare Experte

Unser Haircare Experte
Björn Hartung, Friseur und Stylist
Björn bringt über 25 Jahre Erfahrung in Cut, Color und Care mit. In seinem Düsseldorfer Salon „Stresemann“ stylt, färbt und schneidet er seit mehr als 17 Jahren. Er schenkt seinen Kund*innen nicht nur neue Looks, sondern auch ein neues Lebensgefühl. Haircare ist seine Leidenschaft: Was einst als klassisches Handwerk begann, wurde zu einer Berufung, die weit über Schere und Föhn hinausgeht. Neben seinem Beruf unterstützt er Menschen als Breathwork-Experte dabei, ihre innere Balance zu finden.
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Literaturangaben:
[1] S. Panhard, I. Lozano, G. Loussouarn, Greying of the human hair: a worldwide survey, revisiting the ‘50’ rule of thumb, British Journal of Dermatology, Volume 167, Issue 4, 1 October 2012, Pages 865–873.











