Akne Creme, Salbe & Gesichtsreinigung

Mittel gegen Pickel und Hautunreinheiten

Als größtes Organ des Körpers spielt die Haut eine besondere Rolle für dein Aussehen. Eine gepflegte und reine Haut strahlt Wohlbefinden und Gesundheit aus. Gleichzeitig handelt es sich bei Akne um eine der häufigsten Hautkrankheiten überhaupt¹. Besonders häufig sind Jugendliche in der Pubertät betroffen. Der Grund hierfür liegt in den hormonellen Veränderungen, die der Körper in dieser Zeit durchmacht. Doch auch Erwachsene sind regelmäßig von Pickeln und Hautunreinheiten betroffen.

Neben Pickeln sind auch diese Hautveränderungen besonders häufig anzutreffen:

• Rötungen
• Pusteln
• Mitesser
• Bläschen

Spezielle Mittel gegen Akne können Abhilfe schaffen und dein Hautbild wieder verbessern. Welche das sind, erfährst du weiter unten.

So entstehen Hautunreinheiten und Akne

Anti-Pickel-Produkte bekämpfen die Ursachen der kosmetisch störenden Hautveränderungen. Meistens steckt eine übermäßige Talgproduktion dahinter. Talg hat eine ölige Konsistenz und schützt deine Haut vor dem Austrocknen. Manchmal kommt es vor, dass zu viel davon gebildet wird und die Hautporen mit Talg verstopft werden. In diesen verstopften Poren vermehren sich Bakterien, allen voran Propionibacterium acnes. Dies führt dann zu Hautentzündungen, die als Pickel sichtbar werden². Auch schmerzhafte Pusteln oder Knoten können auftreten³.

Tipps gegen unreine Haut und Akne

Mittel gegen Pickel sind eine wichtige Therapie, um die störenden Hautveränderungen in den Griff zu bekommen. Doch es gibt auch einige Tipps, mit denen du zu einer reinen Haut beitragen kannst.

• Setze auf eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse. Fettige und zuckerhaltige Speisen solltest du hingegen nur in Maßen zu dir nehmen.
• Eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme hilft bei der Feuchtigkeitsversorgung der Haut. Trink am besten viel Wasser, ungesüßte Tees und Fruchtschorlen.
• Reinige dein Gesicht morgens und abends mit einem milden Reinigungsprodukt. So werden Schmutz, überschüssiger Talg und Bakterien sanft entfernt. Doch übertreibe es mit der Hygiene nicht, denn dies wiederum kann den Säureschutzmantel der Haut schädigen.
• Vermeide es, mit den Händen dein Gesicht häufig zu berühren, denn auf diese Art und Weise werden Bakterien übertragen. Wasche auch deine Bettbezüge und Handtücher regelmäßig.
• Stress führt zu hormonellen Veränderungen, die wiederum Pickel begünstigen. Auch wenn es leichter gesagt als getan ist: Versuche, Stress so gut es geht zu vermeiden. Erlerne beispielsweise Entspannungstechniken und sorge für ausreichend Bewegung an der frischen Luft.

Mittel gegen Akne - diese Wirkstoffe gibt es

Anti-Pickel-Produkte enthalten spezielle Wirkstoffe, die sich gegen die Ursache von unreiner Haut und Akne wenden. Wichtig ist eine regelmäßige Anwendung. Wenn du dir unsicher bist, welches Produkt für dich am besten geeignet ist, frage deine*n Hautärzt*in.

Diese Wirkstoffe haben sich bewährt^1,4,5,6,7:

• Salicylsäure löst abgestorbene Hautzellen und hilft so, verstopfte Poren zu öffnen. Dies kann der Entstehung von Pickeln wirkungsvoll vorbeugen.
• Als Mittel gegen Akne schon lange bewährt hat sich Benzoylperoxid. Diese Verbindung reduziert die Talgproduktion und wirkt überdies antibakteriell. Es werden also gleich zwei Ursachen von Pickeln bekämpft.
• Retinoide sind ebenfalls bekannte Mittel gegen Akne. Sie leiten sich chemisch von Vitamin A ab und reduzieren die Talgproduktion. Allerdings sind diese Wirkstoffe verschreibungspflichtig.
• Zink kann entzündungshemmend wirken und sowohl oral als Tablette oder topisch als Creme oder Paste angewendet werden.
• Antimikrobielle Eigenschaften besitzt zudem Teebaumöl. Es kann bei der Behandlung von Hautunreinheiten unterstützen.

Unreine Haut und Akne kannst du mit den richtigen Mitteln und Verhaltensweisen gut in den Griff bekommen. Sollten die Beschwerden allerdings nicht nachlassen oder weitere dazukommen, kontaktiere am besten deine*n Dermatolog*in

Kaufe deine Mittel gegen Pickel online

Deine Anti-Pickel-Produkte kannst du bequem online kaufen. Wähle aus dem großen Sortiment und finde das Präparat, das am besten zu den Bedürfnissen deiner Haut passt.

Bitte beachte: Dieser Text soll dir allgemeine Informationen und Hintergrundwissen vermitteln und erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Die aufgeführten Informationen ersetzen keine fachliche Beratung durch eine*n Ärzt*in oder Apotheker*in.

Referenzen

1. Abeck D, Cremer H. Häufige Hautkrankheiten im Kindesalter (Klinik - Diagnose - Therapie). 4. Auflage, Springer-Verlag, Berlin/Heidelberg, 2015
2. McLaughlin J, Watterson S, Layton AM, Bjourson AJ, Barnard E, McDowell A. Propionibacterium acnes and Acne Vulgaris: New Insights from the Integration of Population Genetic, Multi-Omic, Biochemical and Host-Microbe Studies. Microorganisms. 2019 May; 7(5): 128. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6560440/ (abgerufen am: 27.06.2023)
3. Herrmann K, Trinkkeller U. Dermatologie und medizinische Kosmetik – Leitfaden für die kosmetische Praxis. 4. Auflage, Springer-Verlag Deutschland, 2020
4. Cunliffe WJ, Holland KT. The effect of benzoyl peroxide on acne. Acta Derm Venereol. 1981;61(3):267-9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6167116/ (abgerufen am: 25.06.2023)
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7. Malhi HK, Tu J, Riley TV, Kumarasinghe SP, Hammer KA. Tea tree oil gel for mild to moderate acne; a 12 week uncontrolled, open-label phase II pilot study. Australas J Dermatol. 2017 Aug;58(3):205-210. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27000386/ (abgerufen am: 27.06.2023)