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Nahaufnahme einer weißen Creme, die aus einer Tube auf eine helle Oberfläche gedrückt wird und eine geschwungene Linie bildet.

NMF - Natural Moisturizing Factors

Hydratation ist das A und O für gesunde Haut, und Natural Moisturizing Factors (NMF) spielen dabei eine entscheidende Rolle. Die Natürlichen Feuchthaltefaktoren sorgen dafür, dass die Haut ausreichend Feuchtigkeit erhält und speichert. In diesem Artikel erfährst du, wie NMF funktioniert, welche Bestandteile dazu gehören und warum sie für deine Hautpflege-Routine eine sinnvolle Ergänzung sind.

Informationen geprüft und erstellt in Kooperation mit der Biochemikerin Dr. Sarah Schunter aus München.

KURZ & KNAPP: NATÜRLICHE FEUCHTHALTEFAKTOREN (NMF)

  • Gängige NMF: Verschiedene Aminosäuren, Milchsäure, Urea, Hyaluronsäure, Pyrrolidoncarbonsäure, Salze und Zuckerverbindungen
  • Wirkung: feuchtigkeitsbindend, beruhigend, barrierestabilisierend
  • Anwendung: In Tonern, Seren, Cremes und Lotionen
  • Hauttypen: Geeignet für alle Hauttypen, besonders vorteilhaft bei trockener oder empfindlicher Haut

Was sind Natural Moisturizing Factors?

Natural Moisturizing Factors (NMF) sind eine Gruppe von Substanzen, die natürlicherweise in der Hornschicht (Stratum corneum) der Haut vorkommen. Natural Moisturizing Factors oder Natürliche Feuchthaltefaktoren bestehen aus verschiedenen Molekülen, die die Eigenschaft haben, Wasser anzuziehen und zu binden, wodurch eine Hydrathülle entsteht. Diese Hydrathülle umgibt die NMF-Moleküle, wodurch die Haut hydratisiert wird und geschmeidig bleibt. Zu den NMF gehören unter anderem Aminosäuren, Milchsäure, Urea, Hyaluronsäure, Zuckerverbindungen und verschiedene Ionen wie Natrium und Kalium.

Aminosäuren

Aminosäuren sind die Grundbausteine von Proteinen, die im menschlichen Körper verschiedene Aufgaben übernehmen. Doch auch als einzeln vorliegende Substanzen sind Aminosäuren unverzichtbar für unseren Organismus. In der Hautpflege können dir beispielsweise folgende Aminosäuren begegnen (INCI):

  • Glycine
  • Alanine
  • Arginine
  • Proline
  • Serine
  • Threonine
  • Glutamic Acid
  • Lysine

Milchsäure

Milchsäure ist nicht nur ein peelender Inhaltsstoff und für den Erhalt des Säureschutzmantels der Haut wichtig, auch als wasserbindende Substanz und NMF ist Milchsäure von höchster Relevanz. Milchsäure als NMF kann in folgenden Formen vorliegen (INCI):

  • Lactic Acid
  • Sodium Lactate = Salz der Milchsäure

Urea

Urea (auch Harnstoff genannt) ist ein körpereigener Stoff. Durch seine Fähigkeit zur Feuchtigkeitsbindung, wirkt Urea pflegend, hydrierend und glättend. Zusätzlich liefert es hautschützende und regenerierende Eigenschaften. 

Salze

Sicher hattest du auch schon mal einen Salzstreuer in der Hand, bei dem trotz kräftigen Schüttelns kein Salz mehr aus den Öffnungen kam. Sei es, weil diese verstopft waren oder das Salz einen festen Klumpen gebildet hat. Was hier passiert ist: Das Salz hat die Feuchtigkeit aus der Umgebung gebunden. Genau das machen auch verschiedene Salze in der Haut, die Teil der Natürlichen Feuchthaltefaktoren sind:

  • Sodium Chloride
  • Potassium Chloride

Hyaluronsäure

Als körpereigener Stoff und NMF gilt Hyaluronsäure als einer der bekanntesten Feuchtigkeitsbooster. Durch seine Eigenschaft Wasser binden zu können, hat es auch in der Hautpflege zurecht einen festen Platz. In Skincare findest du Hyaluronsäure in verschiedenen Formen (INCI):

  • Hyaluronic Acid
  • Sodium Hyaluronate
  • Sodium Hyaluronate Crosspolymer
  • Hydrolyzed Hyaluronic Acid
  • Hydrolyzed Sodium Hyaluronate
  • Sodium Butyroyl Hyaluronate
  • Einzelne Bausteine der Hyaluronsäure: Acetyl Glycosamine, Disodium Acetyl Glucosamine Phosphate

Zuckerverbindungen

Ähnlich wie Salze haben auch Zuckerverbindungen die Eigenschaft, Wasser zu binden und eine Hydrathülle zu bilden, die sich positiv auf die Feuchtigkeit der Haut auswirken kann. Daher finden sich unter den NMF auch einige Zuckerverbindungen wie etwa:

  • Glycerin
  • Sorbitol
  • Xylitylglucoside
  • Anhydroxylitol
  • Xylitol
  • Glucose
  • Maltose
  • Fructose
  • Trehalose

Pyrrolidoncarbonsäure

Pyrrolidoncarbonsäure (PCA) ist ein natürlich vorkommendes Aminosäurederivat. PCA ist eine der Hauptkomponenten der NMF und trägt entscheidend zur Feuchtigkeitsregulierung der Haut bei. In Hautpflegeprodukten finden sich die folgenden Pyrrolidoncarbonsäuren:

  • PCA
  • Sodium PCA

Wie wirken Natürliche Feuchthaltefaktoren auf die Haut?

NMF sind entscheidend für die Aufrechterhaltung der Feuchtigkeitsbalance in der Haut. Sie ziehen Wasser aus der Umgebung an und binden es in der obersten Hautschicht (Hornschicht). So wird die Hautbarriere gestärkt und die Haut vor Austrocknung geschützt. Diese Aspekte führen schließlich zu einer verbesserten Hautelastizität, einem glatteren Hautbild und einer Reduktion von Trockenheitsfältchen.

Wirkungen der NMF im Überblick

  • Feuchtigkeitsbindung: NMF ziehen Wasser an und halten es in der Haut, wodurch die Feuchtigkeitsspeicher der Haut aufgefüllt werden.
  • Hautbarriere-Stärkung: Durch die Hydratation wird die Hautbarriere gestärkt, was sie widerstandsfähiger gegen äußere Einflüsse macht.
  • Elastizität und Geschmeidigkeit: Hydratisierte Haut ist elastischer und geschmeidiger, was zu einem gesünderen Hautbild führt.
  • Reduktion von Trockenheitsfältchen: Ausreichend hydratisierte Haut zeigt weniger Trockenheitsfältchen und wirkt glatter.

Hautpflege mit NMF

Produkte, die NMF enthalten, sind besonders vorteilhaft für trockene und feuchtigkeitsarme Haut. Außerdem sind NMF gut verträglich, sodass auch empfindliche oder irritierte Haut von einer Pflege mit Natürlichen Feuchthaltefaktoren profitieren kann.

NMF finden sich in einer Vielzahl von Hautpflegeprodukten, darunter Toner, Seren, Feuchtigkeitscremes und Masken. Besonders wirksam sind Produkte, die eine Kombination verschiedener NMF bieten, da diese synergistisch wirken und die Haut optimal hydratisieren.

Anwendungsempfehlung für NMF-haltige Produkte

  • Anwendung: NMF-haltige Produkte können sowohl morgens als auch abends genutzt werden. Verwende sie nach der Reinigung der Haut, um die Feuchtigkeitsbalance aufrechtzuerhalten.
  • Kombination mit anderen Wirkstoffen: NMF lassen sich gut mit anderen hydratisierenden und pflegenden Inhaltsstoffen kombinieren, wie z. B. Fettsäuren, Antioxidantien oder Ceramiden.
  • Regelmäßige Anwendung: Für optimale Ergebnisse sollten NMF-haltige Produkte regelmäßig angewendet werden, um die Feuchtigkeitsspeicher der Haut kontinuierlich aufzufüllen.

Eine Frau mit langen braunen Haaren, gekleidet in einen schwarzen Blazer und ein schwarzes Oberteil, lehnt lächelnd an einer weißen Wand.

Über die Autorin

Dr. Sarah Schunter, Biochemikerin

„Wer versteht, wie kosmetische Inhaltsstoffe agieren, setzt den ersten Schritt für eine wirksame Hautpflege“, sagt Biochemikerin Dr. S. Schunter. Als promovierte Biochemikerin entwirrt sie mit Vorliebe die oftmals kryptischen Inhaltsstofflisten von Hautpflegeprodukten: was steckt drin und wie wirkt es. Sie ist überzeugt: Mit diesem Wissen kann für jeden Hauttyp und jeden Hautzustand die richtige Pflege ermittelt werden.

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